2009年4月30日 星期四

A true story - Chicken a la Carte

真實而令人反思的故事


A true story - Chicken a la Carte   :




This film is about the hunger and poverty brought about by Globalization. There are 10,000 people dying everyday due to hunger and malnutrition. This short film shows a forgotten portion of the society. The people who live on the refuse of men to survive. What is inspiring is the hope and spirituality that never left this people.



2009年4月29日 星期三

有料到, 希望幫到大家 !!!

原廠墨水夾真的沒水了嗎?讓影片教你破解!


http://www.youtube.com/watch?v=vUHJKbVmCBU&feature=dir


 


P.4 運動會

今天學校舉行運動會,地點在深水埗運動場,天氣很好,不是太曬,一早去到會場已有點失落感,因為囡囡與她的好同學坐埋一堆,將我冷落在一旁,除了去小賣部我的作用稍為大一點, 幸好還有一班BK APS 家長可以聚舊。


囡囡今次參加了擲豆袋、60米短跑和女子 4 X 100米接力,去年因為掛住與BK APS 家長傾計,將囡囡賽事全部錯失,今年特別留神,不容有失,但囡囡擲完豆袋後,要去買小食,結果還是錯失了60米短跑最後召集而不能出賽,而女子 4 X 100米接力參賽有 8 隊,她們的名次是第 8 名,下年再努力過。


在失望的時候,傳來老師公佈擲豆袋的名次,囡囡意外地得到銅牌,而 littlecat 囡囡得到銀牌,自從囡囡 K3時攞過擲豆袋銀牌,障礙賽銅牌外,便與運動獎牌無緣,所以今天對她來說又是一個難忘的一天


P.S. ~ 巧合是 K3當年的運動場同是深水埗運動場 !


2009年4月25日 星期六

2008-2009 年度香港學界九北校際羽毛球比賽 Part 2

2008 - 2009年度九龍北區小學校際羽毛球比 


日期 : 4/25 () ﹝初賽階段﹞


比賽場地 : 彩虹道體育館



女子組


第一場~上午 09:00 九龍塘宣小 九龍塘官立    成績~03


第二場~下午 12:45 九龍塘宣小 慈雲山天主教  成績~31  


男子組


第一場~上午 10:30 九龍塘宣小 慈雲山天主教  成績~30


第二場~下午 12:45 九龍塘宣小 耀山          成績~30  


今早第一場比賽便是九龍塘宣小 九龍塘官立, 所以早上 8:15 準時到達會場, 已看見其他學校的隊員在場上練波, 而我校只有三位隊員到達, 有點失望, 今次出賽者是 2 個六年級生和 1 個五年級生, 囡囡只是後備.  


她是第一次代表學校參加學界運動比賽, 心情相當興奮, 但她始終是小朋友心態, 除了看自己學校作賽外, 餘下時間與其他隊員到了外面平台玩樂 L, 教練答應她, 明年她可以落場打比賽, 因為在宣小, 女孩子打羽毛的學生比較小, 而有實力的就更加小, 所以明年囡囡便可以出賽, 她一定要好好練習, 明年用最佳狀態作戰.



女子組第一場賽事, 可能太早關係, 加上沒有足夠時間熱身, 對著去年的冠軍隊伍『九龍塘官立』, 結果連輸三局. 幸好在第二場, 隊員越打越順, 最後 3 1成功勝出.



而男子組, 技巧和實力比我想像中為好, 兩場賽事都很輕鬆地以 3 0 將對手打敗.



男女子組, 都需要在 5 6 號進行複賽, 因為當日是星期三, 我不能抽空觀賽, 在此希望他們都能更勝一籌, 齊齊再進入決賽.

各場比賽成績可看 www.hkssf.org.hk 港島及九龍地域小學學界體育比賽  

搭乘電梯












有一天搭乘電梯,就遇上了電梯突然斷電,雖然緊急供電系統幾秒後就開始作,可是電梯還是從 13樓迅速往下下墜。


還好當時記起曾經看過電視教的, 趕快把每一層樓的按鍵都按下,好在電梯在五樓終於停止了 ,.. 真的有檢回一條命感覺 !


當你面臨生死一線間時,當下的你所做的每一個動作將決定你的生死與否。


生活中,難免會坐到電梯,但是,萬一遇到電梯發生事故,迅速往下墜落時,你可能只有一個念頭「站在電梯隨他吧! ...
可是今天 .... 我在電視的一個外國頻道看到一個非常好的節目。


其中,他們還請了專家示範 ..... 「電梯下墜時保護自己的最佳動作」
第一、 ( 不論有幾層樓 ) 趕快把每一層樓的按鍵都按下。
第二、如果電梯內有手把,請一隻手緊握手把。
第三、整個背部跟頭部緊貼電梯內牆,呈一直線。
第四、膝蓋呈彎曲姿勢。


說明: 因為電梯下墜時,你不會知道它會何時著地,且墜落時很可能會全身骨折而死。


所以:


1.          第一點是當緊急電源啟動時,電梯可以馬上停止繼續下墜。


2.          第二點是為了要固定你人所在的位子,以致於你不會因為重心不穩而摔傷。


3.          第三點是為了要運用電梯牆壁作為脊椎的防護。


4.          第四點是最重要的是因為韌帶是唯一人體富含彈性的一個組織,所以借用膝蓋彎曲來承受      重擊壓力,比骨頭來承受壓力來的大。


為了自己,為了朋友,為了親人 … ....... 轉寄一下吧


 


 


2009年4月18日 星期六

結束復活節長假期

復活節長假期快將結束, 假期剛巧碰上囡囡生日, 所以特別多活動, 囡囡亦玩得很開心. 今天學校進行樂團面試, 一早便陪囡囡回校, Sir 問囡囡為何去年沒有參加面試? 囡囡不懂得回應, 只是笑而不答, …… 代表什麼呢 ? 是否已成功取錄 ? 5月底便會知道.


看過校曆表, 還有 27 日是需要上堂的, 餘下的日子便是參觀科學館、運動會、運動會翌日放假、羽毛球學界比賽、勞動節假期、義工日、端午節假期、五級樂理考試、下學期考試、水運會 …… 太多節目喇, 所以囡囡經常說, 返學是最開心, 因為學校的生活太多采多姿, 不過, 希望妳能收拾心情去應付五級樂理考試和下學期考試.


** 今天下午上樂理班, 做了第一份 Paper, 只有 57 , 不合格, 我真的有點失望, 因為已足足學了一年有多 …… 囡囡, 請認真一點 + 用心一點 + 努力一點 + ……


2009年4月12日 星期日

雙位數生日喇~10 歲生日

昨晚, 婉禧希望我和爸爸陪她一起渡過 9 , 慶祝正式雙位數 10歲生日, 結果捱到晚上 12 , 我和爸爸齊聲說生日快樂便倒頭入睡. 今早十點, 先在漁人碼頭『雙式冰室』食完早餐, 然後與婉禧前往 15A 座樓下, 答應 Suki 一起去睇樓, 她買了 11 F 室單位, 今早她們去度尺寸, 同行者有 SukiPeter、天藍、周生、周太、Suki 姑媽、中原 Sales-Ray, 個景觀好靚, 是內園境, 可以由窗口望到我家的客廳, 窗的方向是東南位及西南位, 雖然價錢較昂貴, HKD408 , 但業主在 2003 年買入時全屋重新裝修, 兩房變一房, 開放式廚房, 用料不錯, 保養亦好好, 所以臨走時都同 Suki , 今次沒有買錯樓, 可以放心了.


爸爸在我們去睇樓時, 他往東海堂取生日蛋糕, 我們睇完樓後回家切蛋糕, 然後 12 點幾出發往長洲, 先坐 8P到尖沙咀乘船往中環, 然後坐 1點船往長洲, 囡囡問點解唔坐高速船? 慢船普通位票價是 HK16.8(大人) HKD8.2(小童), 但高速船票價是 HK32.2(大人) HKD16.1(小童), 因為同時間開船, 所以我話不要太浪費喇, 用了 50 分鐘時間, 2 點到達.


! 人山人海, 原來長洲開始慶祝天后誕 (正日是下星期), 看見有很多舞獅, 到處都佈滿了人群觀看, 水洩不通, 好不熱鬧, 我們租了 3 架單車 HKD120/3, 晚上 7 時前交車, 因為我不太熟練, 他們遷就我, 先在公園繞了數圈, 然後才向碼頭進發. 實在太多人, 又多單車, 我坐在一旁攤抖, 爸爸陪囡囡到處去,  5 點鐘左右, 下著毛毛細雨, 於是我們交還單車, 還以為太早去食晚飯, 海鮮檔已到處爆滿, 結果又去回上次的海鮮檔 (海龍王), 叫了個 4人套餐, 6 1 , 全部都是大家最鍾意的餸:  芝士焗龍蝦、豉椒炒蟶子、咖哩炒蟹、椒鹽瀨尿蝦、豉汁蒸倉魚、清炒唐生菜、豆腐海鮮湯, 盛惠 HKD620. 6 45 分食完便趕往碼頭坐 7 點船, 點知宣佈慢船改為開 7 點半, 但高速船開 7 , 所以回程無奈地坐高速船, 用了 30 分鐘時間, 7 40 分到達中環, 8 15 分便回到家中.


回家的途中她仍然情緒高漲, 本來想去紅磡食甜品, 因為下著毛毛雨而取消, 回家食雪糕, 相信她今天非常開心地渡過了一個難忘的 10歲生日. 晚上 10 點半, 又話肚餓, 要爸爸煮了個杯麵, 有無攪錯呀咁鬼大食 ! 食窮我地喇 ......


2009年4月3日 星期五

P.4 下學期測驗成績

學校今天是對卷日, 但昨天已派了數學卷, 69 , 囡囡好失望, 她一心以為會有 9 字頭, 結果是 9 字倒轉了, 令她好迷茫, 我看了測驗卷, 一向最弱的應用題, 今次反而只錯了1 (全卷共 7 ), 失分最多是分數及小數點運算題, 幾乎全錯, 相信做多 D 練習問題便能解決, 下次再努力 !


除了時事題未知分數外, 其餘的已派了, 英文科給我很大的驚喜, 以下是各科的分數與 P.4 上學期測驗比較  :


      P.4 上學期                 P.4 下學期


Ø  中文:81.7             81.0


Ø  英文:58.4             78.3


Ø  數學:73                  69 


Ø  聖經:94                 100


2008-2009 年度香港學界九北校際羽毛球比賽 Part 1

今天收到學校通告, 通知囡囡被甄選代表學校參加 2008-2009 年度香港學界九北校際羽毛球比賽, 囡囡的夢想終於成真喇, 雖然她的球技仍然好幼嫩, 只屬陪跑, 但她過去三年都很用心地接受訓練, 目標便是能打學界, 所以她心情非常興奮 …… \^0^/


4/25 () ﹝初賽﹞


5/06 () ﹝複賽﹞


5/09 () ﹝決賽﹞


418號學校樂團面試日, 如果亦能順利入選, 囡囡在學校真的是全面投入 ……


5 8 號學校義工日, 囡囡選擇去參觀老人院, 老師安排她與吳同學 ( 考試同組合奏的 ) 演奏一曲, 到時的樂曲與考試將會一樣, 順便作為預習.


2009年4月1日 星期三

測驗完畢

在測驗週期間, 原本安排芷欣表姐用五天時間(星期四////), 與囡囡溫習測驗範圍, 但去到星期日, 囡囡說測驗範圍已經溫熟, 不用再花金錢及麻煩表姐在星期一由中大前來補習, 於是我約了表姐在五月初完成大一課程時, 每個星期來安排一日教英文及預備六月八號的考試.


今天是下學期最後一日測驗, 吳穎祈約了囡囡今天 12:00 ~ 1:00 pm她家屋苑會所打羽毛球, Uncle Ng 安排了教練教她們兩個. 所以放學後囡囡直接跟隨穎祈回家, 打完波到穎祈家食蘇太煮的膳食~芒果糯米飯, 囡囡話食哂芒果, 但糯米飯太硬, 所以只食了少許, 飯後玩電子大富翁, 還在穎祈家中借了 7 本英文書回家.


而我在 1:30 pm揹著天藍 #26Van 往九龍站再轉乘東涌港鐵線, 坐一個站在奧運站落車, 比預期中近了, 全程約 40 分鐘. 囡囡話玩得很開心, 但嫌時間太短, 所以 Uncle Ng 之後在 4/09 , 4/13, 4/16 日都 book 了二個鐘.


 


 


終於看英文故事書

自從 3 月初去了穎祈家夾 band , 看見她家中有很多英文故事書, 當日還借了 6 本書回家看, 發覺真的很有趣味, 連日來在家中搜尋不足 15 本的英文書看, 她問我, 日後可否在學校及圖書館全借英文書看 ? 不過會由簡單的開始, 我當然說好都來不及啦!  再加上3 16 , 學校通告會於在 4 3 號至 5 15 號舉行英文讀書運動的推動力, 囡囡好似對英文書著了迷, 無論此次是否 3 分鐘熱度, 總算是個好的開始 …… J


每逢星期四, 圖書車會到我們屋苑, 剛剛囡囡手持二張圖書証, 自己前往圖書車借了 9 ( 還有 3 本未還 ) 英文書回家, 一入屋便問可否叫爸爸申請圖書証, 這樣每次便可以借 18 , 加上圖書車唔夠多種類, 最想去九龍公共圖書館 …… J


應付測驗

3/26 ~ 4/01是學校測試週, 近來每天都看見囡囡自行溫習, 而學校老師亦有重溫測驗範圍, 所以她感覺很輕鬆.  數學科已去了補習社一個月, 雖然未有看見成績有所改善, 但與同級另外三位同學一起補習, 確實令她有了推動力和奮鬥心, 希望她能先改除大意, 然後多看不同類型的題目, 等腦袋不再單一地思考題目, 相信將來必定能成功.


四年級下學期分數將會影響五年級每科分組上課, 囡囡不敢掉以輕心, 本月初我嘗試約了就讀中大的芷欣表姐, 原來她做了學生會會長, 忙得不可開交, 但她知道囡囡下學期成績的重要性, 昨天專程從中大來我家幫囡囡溫習測驗範圍, 今天是第二天, 從旁聽到囡囡回答芷欣表姐的問題亦答對了 90% 以上, 真的很安慰囡囡已預先溫習, 希望芷欣表姐能教導囡囡自習的好方法.


芷欣表姐還答應暑假期間帶囡囡去中大參觀, 又話去游水 ……


前晚有個 Uncle Ng (早前往她家夾 band的同學爸爸) 來電, 約定囡囡 4/01 測驗完即往他家會所打羽毛球, 女同學一直都有跟教練學打羽毛球的, 打算當日有個伴, 打完波玩跳繩 …… 多麼開心的童年生活!